7 привычек счастливых людей — привычка вторая
Первая привычка — здесь.
Привычка вторая – ЧЕМ МЫ СЕБЯ ОКРУЖАЕМ.
Мы не живем в вакууме. Мы общаемся с людьми, читаем, слушаем и смотрим. И все это оказывает огромное влияние на то, что мы чувствуем и думаем.
Очень тяжело оставаться счастливым, если все время прислушиваться к «негативным голосам». Голосам, которые говорят нам, что жизнь в большинстве своем приносит страдания, она опасна, наполнена страхами и ограничениями. Голосам, которые воспринимают жизнь с негативной точки зрения.
Как изменить эту привычку?
Замените эти негативные голоса на что-то позитивное, и вы увидите, к какому сильному эффекту это приведет.
Как же это сделать?
1.Проводить больше времени с людьми, которые смотрят на жизнь позитивно.
Будьте рядом с людьми, которые делают вас счастливее. (Не принимайте их, как должное. Дайте им понять, насколько они важны для вас.) И тогда, будучи рядом с ними вы сможете сделать то же самое для них!
2. Окружайте себя тем, что приносит вам радость.
Слушайте музыку, читайте книги и смотрите фильмы и передачи, которые заставляют вас смеяться и смотреть на жизнь в другом ключе.
3. Выключите радио, на котором все время передают новости, выключите новостные каналы!
Так уж у нас заведено, что сенсации обычно делаются из негативных новостей, которые муссируются и муссируются. Это новости преподносятся в таком ключе, чтобы как можно сильнее затронуть человеческие эмоции, и вызвать максимальный отклик. И никому не интересно, что затрагиваются в основном негативные эмоции, и соответственно, у людей возникают негативные мысли. О каком счастье тут уж говорить!
Просто помните, что самые муссируемые новости, вовсе не обязательно самые важные или интересные.
4. Начните с малого. Если вы за завтраком привыкли читать газету или смотреть утренние новости, замените газету книгой или интересным блогом, а новости — аудиокнигой или аудиолекцией. Если вы считаете, что просто обязаны быть в курсе новостей и политики, ограничьте это одним выпуском или передачей в день. (Для некоторых это может оказаться непросто. Почему? Очень часто мы «убегаем» от своих проблем и дел, отдавая все свои ресурсы чужим проблемам из новостей. И, если вдруг, чужие проблемы уйдут из нашей жизни, на первых порах может возникнуть ощущение вакуума, чувства, что чего-то в жизни не хватает. Это временное явление, которое скоро исчезнет, если вы будете последовательны в вашем стремлении стать счастливым. Позитивно настроенным людям тоже есть, чем заполнить свою жизнь :).)
Если вам все равно хочется новостей, хорошие новости всегда можно почитать тут http://gooodnews.ru/ или найти другие подобные сайты в сети по вашему вкусу.
Третья привычка здесь.
Четвертая привычка здесь.
Пятая привычка здесь.
Шестая привычка здесь.
Седьмая привычка здесь.