7 привычек счастливых людей — привычка четвертая

Первая привычка здесь.

Вторая привычка  здесь.

Третья привычка здесь.

Привычка четвертая -Сравнение Себя с Другими,

а Своей Жизни — с Жизнью других.

Одна из наших постоянных и разрушительных ежедневных привычек — это привычка сравнивать себя с другими людьми, сравнивать свою жизнь — с их жизнями. Мы сравниваем машины, дома, работы, обувь, деньги, внешний вид, манеру разговора, образование, деньги, отношения, общительность и популярность в обществе.

У каждого из нас найдется еще несколько пунктов, которые можно будет добавить к списку.

Практически наверняка в мире найдется какой-то человек, который делает какую-то конкретную вещь лучше,  чем вы.

Делая это там и тут в течение всего дня, к вечеру мы добиваемся того, что наша самооценка оказывается на уровне пола, а негативные эмоции просто захлестывают.

В таком состоянии очень трудно помнить о том, что принял решение быть счастливым, правда?

Но, давайте все же вспомним об этом решении, и примемся за дело.

Итак, как же изменить эту привычку.

Заменить ее на две другие.

1. Сравнивайте себя… с собой.

Приобретите привычку, сравнивать себя… с самим собой. Отмечайте, насколько вы выросли, чего вы достигли, как вы продвигаетесь к своим целям. Преимущества этой привычки в том, что вы будете испытывать благодарность, уважение и любовь к себе, глядя, как вам удалось продвинуться, какие удалось преодолеть препятствия.

И тогда для того, чтобы хорошо к себе относится, вам не придется искать для сравнения людей, которым удалось меньше, чем вам.

2. Будьте добры.

По моему опыту, то, как вы себя ведете по отношению к другим, то, что вы о них думаете, очень связанно с тем, как вы ведете себя по отношению к себе.  Чем больше вы судите и критикуете людей, чем больше вы судите и критикуете себя (очень часто чисто автоматически).

Будьте добрее к другим людям и помогите им и себе самому быть добрее по отношению к себе.

Сосредоточьтесь на положительных качествах в вас самих и людях, которые вас окружают. Цените то хорошее, что есть и в вас, и в них.

Успехов и до завтра!

Кстати, существует замечательно полезный сайт, который помогает приобретать нужные привычки: http://advirtus.ru

Пятая привычка здесь.

Шестая привычка здесь.

Седьмая привычка здесь.