Существуют различные пути разрешения проблематичных ситуаций.

Во-первых, ничего не делать, надеясь, что все каким-то волшебным образом рассосется само. Иногда (а у некоторых и гораздо чаще) оно так и срабатывает J.

Во-вторых, стараться исправить ситуацию в рамках самой ситуации – т.е. «выжать» из этого непростого положения все, что можно. Бороться, чтобы выплыть. Бросить на это все силы. «Справляться» и «справиться». Не рассматривать ситуацию в целом, а улучшать и исправлять все, что удастся. Создать себе самую лучшую жизнь, которая возможна в рамках этой ситуации.

Continue reading У вас проблема – что делать?

Думаешь ли ты что сможешь или что не сможешь, в обоих случаях ты прав.

Генри Форд

Устраивал  ли ты когда-нибудь вечеринку, ожидая, что все будет ужасно… и так оно и было?

Шел ли ты на вечеринку, предвкушая что-то прекрасное… и так оно и было?

Возможно, ты еще не понял, как это работает, но то, что ты ожидаешь, это именно то, что ты получаешь.

Ты просыпаешься. Ясный, солнечный день.  Ты зеваешь и потягиваешься, вылезаешь из удобной кровати и решаешь, что впереди у тебя 16 прекрасных часов бодрствования.  И твой день оказывается просто замечательным!

На следующее утро ты просыпаешься, видишь серые облака, сильные дождь. Ты ударяешься пальцам ноги о кровать и решаешь, что день – хуже некуда. И что? Как ни странно, ты опять оказываешься прав.

Твое намерение задает твое направление.

Другими словами, скорее всего, сбудется именно то, что ты для себя нарисовал.

Если ты ожидаешь чего-то замечательного, оно произойдет. Если ты ожидаешь, что все будет плохо, скорее всего, так оно и будет.

Конечно, фактическое событие вряд ли изменится. Но если ты думаешь, что хорошенько повеселишься на вечеринке, ты автоматически фильтруешь негатив и настраиваешься повеселиться по максимуму.  Если ты в тоске и унынии, ты углядишь какую-то ссору где-то на задворках и она испортит тебе весь вечер.

Твое намерение определяет твое направление.

Это то, чем сейчас заняты люди, интересующиеся саморазвитием. Закон Притяжения, «Секрет», «Сила Мысли», Заказы Мирозданию, молитва. Все они описывают хитроумные формы одного очень простого принципа.

Ему дают странные, диковинные имена. Окружают мистическими ритуалами. Но главное остается неизменным.

Прими для себя решение, где ты хочешь оказаться и как ты хочешь, чтобы там было – и так оно и будет.

В «Алисе в Стране Чудес», Чеширский кот дает совет: «По какому бы пути ты не пошла, он тебя куда-то приведет.»

Поэтому, когда ты в следующий раз пойдешь куда-либо или будешь что-либо делать, позаботься о своем намерении. Уясни самому себе, что ты замечательно проведешь время, встретишь фантастических людей, и что все будет просто чудесно.

Каждое утро и каждый вечер вспоминай о главном в своей жизни. Думай о генеральном направлении)).(И, выказывая намерения, не забывай о своих мечтах).

Это просто.

Пусть твое намерение будет солнечным – и ты будешь счастлив!

Думаете ли вы, что сможете или, что не сможете, в обоих случаях вы правы.

Генри Форд

Устраивал  ли ты когда-нибудь вечеринку, ожидая, что все будет ужасно… и так оно и было?

Шел ли ты на вечеринку, предвкушая что-то прекрасное… и так оно и было?

Возможно, ты еще не понял, как это работает, но то, что ты ожидаешь, это именно то, что ты получаешь.

Ты просыпаешься. Ясный, солнечный день.  Ты зеваешь и потягиваешься, вылезаешь из удобной кровати и решаешь, что впереди у тебя 16 прекрасных часов бодрствования.  И твой день оказывается просто замечательным!

На следующее утро ты просыпаешься, видишь серые облака, сильные дождь. Ты ударяешься пальцам ноги о кровать и решаешь, что день – хуже некуда. И что? Как ни странно, ты опять оказываешься прав.

Твое намерение задает твое направление.

Другими словами, скорее всего, сбудется именно то, что ты для себя нарисовал.

Если ты ожидаешь чего-то замечательного, оно произойдет. Если ты ожидаешь, что все будет плохо, скорее всего, так оно и будет.

Конечно, фактическое событие вряд ли изменится. Но если ты думаешь, что хорошенько повеселишься на вечеринке, ты автоматически фильтруешь негатив и настраиваешься повеселиться по максимуму.  Если ты в тоске и унынии, ты углядишь какую-то ссору где-то на задворках и она испортит тебе весь вечер.

Твое намерение определяет твое направление.

Это то, чем сейчас заняты люди, интересующиеся саморазвитием. Закон Притяжения, «Секрет», «Сила Мысли», Заказы Мирозданию, молитва. Все они описывают хитроумные формы одного очень простого принципа.

Ему дают странные, диковинные имена. Окружают мистическими ритуалами. Но главное остается неизменным.

Прими для себя решение, где ты хочешь оказаться и как ты хочешь, чтобы там было – и так оно и будет.

В «Алисе в Стране Чудес», Чеширский кот дает совет: «По какому бы пути ты нп пошла, он всегда должен вести в правильном направлении.»

Поэтому, когда ты в следующий раз пойдешь куда-либо или будешь что-либо делать, позаботься о своем намерении. Уясни самому себе, что ты замечательно проведешь время, встретишь фантастических людей, и что все будет просто чудесно.

Каждое утро и каждый вечер вспоминай о главном в своей жизни. Думай о генеральном направлении :).(И, выказывая намерения, не забывай о своих мечтах).

Это просто.

Пусть твое намерение будет солнечным – и ты будешь счастлив!

Человек начинает умирать в тот самый момент, когда перестает мечтать.

Брайан Уильямс.

Те, кто утверждает, что несчастлив, имея то, что у него есть, не станет счастливее от того, что у него будет что-то еще. Важно ценить то, что есть у тебя сейчас.

Но не менее важно иметь мечту, которая будет вести тебя по жизни.

Все, что появилось в этом мире, началось с мечты, с предвидения, с цели, с мысли. И сопровождалось истинно человеческим чувством – надеждой.

Итак, о чем же ТЫ мечтаешь?

Хотел бы ты исследовать древние замки Англии? Или ты хотел бы ставить спектакли в местном театре? А, может, написать свою первую новеллу? Или вторую? Может, ты мечтаешь о том, чтобы твой сын получил образование? Или мечтаешь о втором доме в Майами? Или о том, чтобы у тебя был собственный инфобизнес? Или самый лучший семейный Новый год?

Или?..

Мечтать – чрезвычайно важно. Мечты привносят свет в нашу жизнь.

Без них мы нам становится скучно, мы становимся усталыми и апатичными.

Давай-ка, используй это возможность и проясни свои мечты. Возьми листок и ручку, и в течение часа записывай то, о чем ты по-настоящему мечтаешь.

Заведи альбом и наклей туда картинки из журналов. Запиши свои мечты на особом листочке, положи его в конверт, а потом под подушку. Нацарапай их на бересте и сожги в полночь в пламени желтой свечи, если тебе так хочется.

Не имеет никакого значения, как ты их запишешь, соблюдая ритуалы или нет. Самое главное, разобраться с ними, выявить их и выписать. Они внезапно приобретут новое значение и ты сможешь ощутить, что они стали гораздо ближе.

Что бы ты ни делал, позаботься о том, чтобы у тебя была мечта. Это архиважно.

Эта та самая искра, которая приводит в действие….

Убедись, что ты готов действовать.

Мечтай – и ты будешь счастлив!

Правило десятое читайте здесь.

Любовь и доброта никогда не бывают напрасными. Они всегда очень важны. Они даруют благо и тому, кто их получает, и тебе, дарителю.

Барбара де Анджелис.

Основателю Седонского метода Лестеру Левинсону оставалось жить считанные дни.

У докторов почти не было надежды на его слабеющее сердце. Но прожив на несколько дней дольше, чем ожидалось, Лестер задумался о том, для чего нам на самом деле дана жизнь.

Он решил, что жизнь дана нам для счастья, для свободы. Это то, к чему он стремился.

Но что гарантирует нам максимальную свободу? Больше всего счастья?

Лестер чувствовал, что ответ – любовь. И, когда множество его подруг публично выразили ему свою любовь, он ощутил прилив счастья.

А потом Лестер понял, что самым счастливым он был, когда сам дарил любовь!

Чем больше он любил свою подругу, тем счастливее он был. Чем больше он любил окружающий мир, тем счастливее он был. Чем больше он любил своих врагов, тем счастливее он был.

И знаешь, что нравилось ему больше всего? Что он мог контролировать количество подаренной любви, и следовательно то, насколько он счастлив.

Задумайся об этом на секунду. Тебе в это не верится?

Разве ты не чувствуешь себя счастливее, даря кому-то свою любовь?

Я не говорю о «липучей» любви взаимоотношений, о которой мы все хорошо осведомлены. Я говорю о теплой, щедрой, открытой любви. Всепринимающей. Такой, как материнская. Или вроде любви ребенка к своему щенку.

Разве ты не можешь просто больше любить?

Просто так, безо всякой на то причины. Просто для кайфа. Больше любить весь мир.

Любить членов своей семьи за то, что только они умеют так сводить с ума. Любить зеленые деревья в своем районе, там, где ты ежедневно прогуливаешься. Любить своих друзей за их силу и слабость. Любить обе стороны медали. Просто больше любить.

Даже своих врагов. Даже того грубияна, который оскорбил тебя этим утром. Подумай о том, что, если бы ты был бы на их месте, имел бы их жизненный опыт, то их действия, возможно, ты воспринимал бы по-другому. Прими их. Дай им немного любви. Возможно, им просто ее не хватает.

Подумай обо всех, кого ты знаешь. И мысленно предложи им немного любви. Держи свое сердце открытым в течение всего дня.

Потому что, как пели «Битлз», возможно, единственное, что тебе нужно – это любовь.

Поэтому, больше люби, и ты будешь счастлив!

Правило 7 можно посмотреть здесь.

«Если ты любопытен, ты найдешь массу интересных дел».

Уолт Дисней.

Мы все мечтаем о быстрых машинах, дорогих яхтах, роскошных особняках.
Но, действительно ли, все эти вещи сделают нас счастливее?
Исследования подтверждают: да, это так на самом деле. Давайте будем честными с самими собой. Вряд ли кто-то будет счастлив, оставшись совсем без средств. Иметь деньги – это здорово. Деньги позволяют нам иметь все это.
Но, даже если это так, как показывают исследования, счастье, «созданное» материальными благами, очень быстро проходит.
Всего за несколько месяцев собачья шерсть навсегда въестся в новое сиденье твоего когда-то нового «Мерседеса». А рядом с твоим пляжным домиком в Санта-Монике поселятся неприятные и шумные соседи.
Изначальное воодушевление, вызванное этими материальными благами очень скоро проходит.
Итак, как же тебе продлить удовольствие от своих денег?

На самом деле, есть исследования :), которые доказывают, что счастье, вызванное какими-то впечатлениями длится дольше, чем вызванное материальными ценностями.
Начиная с путешествия в тропики и кончая ночью в гостинице, эти «маленькие приключения» сразу расцвечивают нашу жизнь и надолго запоминаются, что позволяет нам продлить ощущение счастья.
Поэтому, вместо того, чтобы копить или тратить деньги на материальные блага – почему бы не поучаствовать в том, что станет для тебя приключением?
Например, поехать на Сафари. Съездить туда, где снимали твой любимый фильм. Поехать посмотреть на северное сияние в Швеции. Отправиться в двухнедельное путешествие по собственной стране.
Выучить новый язык. Посетить местного тур агента и последовать его рекомендациям. Поучаствовать в дегустации вина. Открыть для себя бальные танцы.
Не обязательно придумывать что-то масштабное или дорогое. И заняться этим можно вместе с кем-то или в одиночку.
Наверное, последнее даже более заманчиво. Ставить перед собой сумасшедшие задачи и смотреть, что из этого выйдет. Заведи блог или напиши книгу о своих впечатлениях.
Говори «Да» на все в течение недели. Посмотри, что из этого получится. Сходи на двадцать свиданий в течение двух месяцев. Знакомься с пятью новыми людьми каждый день на этой неделе. Раз в неделю в течение ближайшей пары месяцев встречайся с новой группой друзей. Найди пять человек в интернете, которых зовут так же, как тебя и попытайся встретиться с одним из них.
Живя и по-настоящему проживая жизнь, мы чувствуем себя более цельными, наполненными, более живыми и настоящими.
Живи полной жизнью (не занимайся накопительством) и ты будешь счастлив!