БЛАГОДАРНОСТЬ (18 правил счастья, правило 2)

Правила счастья – Правило второе.

Будьте благодарны!

Если вашей единственной молитвой в жизни будет благодарственная молитва – этого уже будет достаточно.
Мейстер Экхардт
Мы живем в обществе, характеризующимся быстрым развитием, наличием микроволновок, быстрым обслуживанием-не-выходя-из-автомобиля, и «Купите прямо сейчас!»
Это общество забывает искренне поблагодарить за все, что его окружает. Мы внезапно становимся благодарными за какие-то вещи, когда их у нас больше нет.
Подумайте о том чувстве облегчения, которое вы испытываете, только что переборов болезнь, как вы благодарны животу, который бурлил, и сейчас успокоился. Как вы цените то, что ваше анализы оказались «чистыми». Или, когда вас не засекла камера скорости. Или, когда вы, наконец, нашли своего потерявшегося ребенка в супермаркете.
В эти моменты мы ощущаем насколько на самом деле у нас все хорошо.
А сколько из вас ценит то, что у него есть в каждодневной жизни?

Полагаю, что очень немногие. Мы становимся благодарными за что-то, когда этого у нас нет.
Но вот в чем дело. Благодаря каждый день, даже самую малость, мы становимся более счастливыми людьми. Исследования, проводимые по всему миру, доказывают это все снова и снова.
Ну, и когда в последний раз вы испытывали истинную благодарность?
Подумайте обо всех замечательных вещах, за которые вы можете поблагодарить прямо сейчас. Это может быть ваша семья. Или ваше здоровье. Может быть, ваш дом. Ваши друзья. Ваш мозг. Ваше сердце. Ваш дух. Даже ваша коллекция ДВД!
У каждого из нас есть в жизни удивительные вещи, которые заставляют нас улыбаться и радоваться. Вещи, которые вызывают слезы у нас на глазах.
И, если мы научимся каждый день считать эти благословенные вещи, мы поймем, что такое настоящее счастье и научимся больше ценить прекрасный мир, окружающий нас.
Поэтому, если вы можете, сделайте это вашим ежедневным ритуалом. Перечислите эти благословенные вещи. По-быстрому – один раз утром, другой раз – вечером. А потом улыбнитесь миру за то, что он позаботился о том, чтобы у вас были такие замечательные вещи!
Будьте благодарны – и вы будете счастливы!